2110. Alo, Secara umum susu hamil boleh dikonsumsi oleh orang yang tidak hamil, termasuk remaja. Susu hamil disebut susu hamil karena susu tersebut umumnya difortifikasi dengan berbagai nutrisi yang baik bagi janin dan ibu hamil, misalnya mengandung tinggi asam folat. Konsumsi susu hamil juga tidak akan membuat orang yang tidak hamil menjadi
Tergantungindeks massa tubuh ibu hamil, kenaikan berat badan yang ideal adalah sekitar 4,9 - 18 kg. Kenaikan berat badan bisa lebih tinggi lagi pada ibu yang hamil anak kembar. Kelelahan adalah gejala umum yang dapat dialami jika berat badan tidak naik saat hamil. Selain itu, ibu hamil yang kesulitan menambah berat badan selama kehamilanTipsMenjaga Berat Badan Ideal Ibu Hamil. Berat badan ideal saat hamil bukan hal yang tidak mungkin untuk dicapai. Bila ibu mengalami kenaikan berat badan yang kurang, maka kuncinya adalah dengan meningkatkan konsumsi makanan tinggi kalori. Berikut adalah tips untuk meningkatkan kenaikan berat badan saat hamil: Konsumsi susu ibu hamil yang
1 Menambah Asupan Kalori. Bagi para perempuan yang merasa terlalu kurus dan merasa bahwa berat badan harus ditingkatkan menjadi ideal, asuplah 500 kalori. Dengan menambahkan 500 kalori pada diet kita, ini biasanya akan menambah juga berat badan kita sekitar setengah kilo setiap minggunya.
Kesehatanbayi saat lahir terkait erat dengan berat badan (BB) ibu saat hamil. B erat badan bumil yang kurang, sering dikaitkan denga n bayi lahir terlalu kecil atau mengalami BBLR (berat badan lahir rendah). Beberapa bayi yang lahir terlalu kecil biasanya akan sulit menyusu sehingga berisiko sering sakit dan mengalami keterlambatan per tumbuhan, seperti stunting.